CARE JOURNAL
染後髮絲乾澀：如何與護理人員討論
染後覺得髮絲乾澀，可先說明變化發生在甚麼位置、甚麼時候，以及近期使用過哪些用品。
日常觀察與照顧
由清潔、護髮、梳整及熱工具使用逐項檢視，不急於把某一類成分或所有化學成分定性。詢問產品的使用位置、用量及沖洗方式，選擇容易持續的安排。如有灼熱、紅腫或其他皮膚反應，應停止造成不適的操作並尋求醫療意見。
把「乾澀」描述得更具體
- 位置：主要在髮尾、髮中，還是染色處？是否伴隨打結或難以梳整？
- 時間：洗後、吹乾後或隔天才明顯？最近有沒有更換用品或造型方式？
- 使用：記下護髮用品的用量、位置、停留及沖洗方式，方便核對是否按標籤操作。
先以最困擾的一項感受作討論重點，安排簡單的居家步驟；皮膚不適與髮絲觸感應分開處理。