CARE JOURNAL
女性掉髮諮詢前：可以準備哪些資料？
把變化時間、生活背景與使用中的產品整理好，有助與醫生更清楚地討論。
記錄甚麼時候開始
留意是整體掉髮增加、分界逐漸變闊，還是局部出現斑塊。可用相近光線及角度的照片作紀錄，毋須每天反覆計數或拉髮測試。
整理近期身體與生活變化
例如生產、疾病、手術、明顯減重、飲食限制及其他不適；也列出藥物、補充品和曾有反應的洗護產品。不要自行停藥，讓醫生判斷哪些資料與掉髮可能有關。
把想問的問題寫下來
可以問：有哪些可能原因？需要檢查嗎？日常護理有甚麼限制？何時需要覆診？產後掉髮與型態性髮量變薄並不相同，懷孕或餵哺母乳也不代表毛囊一定永久受損。突然、斑塊狀或伴隨不適的變化，毋須等待固定月份才求醫。
需要進一步了解時
如症狀嚴重、突然、持續、疼痛、局部斑塊狀或伴隨紅腫發炎，建議諮詢醫生或皮膚科專科醫生。LSH 的頭皮觀察及護理建議不代替醫療診斷或治療。
參考資料
舊文首刊：2024-05-02。文字修訂：2026-10-26。本文已重新整理，僅供一般資訊參考。