CARE JOURNAL
認識常見脫髮類型：外觀只是線索
不同原因可以產生相似的髮量變化，分類有助理解，但不是自行診斷的工具。
型態性與休止期變化
型態性脫髮通常逐漸出現；休止期掉髮可與疾病、生產、明顯減重、藥物或其他壓力因素有關。「彌漫」只是形容分佈較廣，並不等於一種單獨疾病。
局部斑塊與拉扯相關變化
斑禿是免疫相關情況之一；長期拉扯亦可導致牽引性脫髮。局部脫髮還可能有其他原因，不能只靠形狀判斷。
頭皮症狀需要一起考慮
紅腫、皮屑、疼痛或膿疱可能提示需要另作皮膚評估。脂溢性皮膚炎不是「毛孔堵塞造成的遺傳性脫髮」。醫生會綜合病史、外觀及需要的檢查，而非只看每天掉多少根。
需要進一步了解時
如症狀嚴重、突然、持續、疼痛、局部斑塊狀或伴隨紅腫發炎，建議諮詢醫生或皮膚科專科醫生。LSH 的頭皮觀察及護理建議不代替醫療診斷或治療。
參考資料
- DermNet — Hair loss
- DermNet — Telogen effluvium
- AAD — Alopecia areata causes
- AAD — Seborrheic dermatitis causes
舊文首刊：2025-01-03。文字修訂：2026-10-26。本文已重新整理，僅供一般資訊參考。