CARE JOURNAL
染髮後游泳：事前確認與泳後照顧
已有染色或護色安排而又計劃游泳，可先向服務人員說明日期、產品及髮絲狀態。
日常觀察與照顧
確認護色程序本身的注意事項，再安排泳帽、泳後沖洗及合適的清潔護理。不同髮色與程序的表現不一，不宜承諾完全不褪色。若泳後感到乾澀或頭皮不適，可記下使用產品及出現時間，再尋求適合的建議。
把游泳日期加入護色諮詢
- 染色前說明泳池或海水活動的日期與頻率，確認產品有沒有相應限制。
- 事先準備泳帽、沖洗及洗護用品，並核對它們與目前護色程序是否合適。
- 泳後如色澤或觸感有變化，可在相近光線下留存照片，連同使用用品一併記錄。
深層護理不必按固定次數安排；先描述自己的髮質與日常活動，再討論是否需要加入。