CARE JOURNAL
草本與儀器護理：選擇前可以了解甚麼？
護理名稱、傳統使用背景與實際效果並不相同。先了解內容、限制及適用情況，再作選擇。
先問清楚護理的目的
清潔頭皮、改善髮絲觸感、放鬆體驗，以及治療脫髮，是不同的目的。選擇護理前，可請服務提供者說明實際步驟、使用產品及預期效果，避免把「排毒」「活化毛囊」等宣傳字眼當作已證實的療效。
天然成分也要看配方
植物或精油成分仍可能引起刺激或過敏。應了解完整標籤、使用部位及注意事項，並主動告知曾有的反應。傳統使用經驗或單一成分的實驗，不能直接證明某項成品或療程能令頭髮再生。
儀器觀察有甚麼限制？
放大影像可以記錄表面外觀，但不能單靠影像確定所有脫髮原因。可詢問操作者的資格、設備用途及哪些情況需要轉介醫生。若有疼痛、破損或持續掉髮，先作醫療評估比自行嘗試更多護理更合適。
需要進一步了解時
如症狀嚴重、突然、持續、疼痛、局部斑塊狀或伴隨紅腫發炎，建議諮詢醫生或皮膚科專科醫生。LSH 的頭皮觀察及護理建議不代替醫療診斷或治療。
參考資料
舊文首刊：2025-05-27。文字修訂：2026-10-26。本文已重新整理，僅供一般資訊參考。